Sahih Muslim — Hadis #10309

Abu Qatada melaporkan bahawa seorang lelaki datang kepada Rasulullah (ﷺ) dan berkata: "Bagaimana cara berpuasa?" Rasulullah (ﷺ) berasa jengkel. Apabila Umar (Allah meridhainya) menyedari kegusarannya, baginda berkata: "Kami redha dengan Allah sebagai Tuhan kami, dengan Islam sebagai peraturan hidup kami, dan dengan Muhammad sebagai Nabi kami. Kami berlindung kepada Allah daripada kemurkaan Allah dan Rasul-Nya." Umar terus mengulangi kata-kata ini sehingga kemarahannya (Nabi) reda. Kemudian Umar berkata: "Ya Rasulullah, apakah kedudukan orang yang berpuasa selama-lamanya?" Baginda (ﷺ) berkata: "Dia tidak berpuasa dan tidak berbuka, atau baginda berkata: "Dia tidak berpuasa dan dia tidak berbuka." Umar berkata: "Bagaimana pula dengan orang yang berpuasa selama dua hari dan tidak berpuasa sehari?" Baginda (ﷺ) berkata: "Adakah sesiapa yang mampu berbuat demikian?" Baginda ('Umar) berkata: "Bagaimana kedudukan orang yang berpuasa sehari dan tidak berpuasa pada hari yang lain?" Kemudian baginda (Nabi Muhammad) berkata: Itulah puasa Daud (saw). Baginda ('Umar) berkata: Bagaimana pula dengan orang yang berpuasa sehari dan tidak berpuasa selama dua hari? Kemudian baginda (Rasulullah) berkata: "Aku berharap aku diberi kekuatan untuk melakukannya." Selepas itu baginda (ﷺ) berkata: "Berpuasa tiga hari setiap bulan dan puasa Ramadan setiap tahun adalah puasa yang berterusan. Aku memohon kepada Allah agar berpuasa pada hari 'Arafah dapat menghapuskan dosa-dosa tahun-tahun yang lalu dan yang akan datang, dan aku memohon kepada Allah agar berpuasa pada hari Asyura dapat menghapuskan dosa-dosa tahun yang lalu."