Misykatul Mashabih — Hadis #49238

Dari Abdullah bin Amr bin Al-Aas, dia berkata: Rasulullah s.a.w. bersabda: “Wahai Abdullah, bukankah aku diberitahu bahawa kamu berpuasa di siang hari?” Dan anda berjaga sepanjang malam? Aku berkata: Ya, wahai Rasulullah. Baginda bersabda: "Janganlah kamu, berpuasalah dan berbukalah, dan bangunlah dan tidur, kerana tubuhmu mempunyai hak atasmu, dan matamu mempunyai hak atasmu, suamimu mempunyai hak atasmu, dan tamumu ada hak atasmu. Tidak ada seorang pun yang berpuasa selama-lamanya. Puasa tiga hari pada setiap bulan adalah puasa seumur hidup, berpuasa tiga hari setiap bulan dan membaca Al-Qur'an setiap bulan." Saya berkata: Saya boleh bertolak ansur lebih daripada itu. Baginda bersabda: “Puasa Puasa yang paling utama ialah puasa Daud: berpuasa satu hari dan berbuka esoknya, dan bacalah tujuh malam sekali, dan jangan melebihi itu.”