Sahih Al-Bukhari — Hadis #1976

Rasulullah (ﷺ) diberitahu bahawa saya telah bersumpah untuk berpuasa setiap hari dan berdoa (setiap malam) sepanjang malam sepanjang hidup saya (maka Rasulullah (ﷺ) datang kepada saya dan bertanya sama ada ia betul): Saya menjawab, "Biarlah ibu bapa saya dikorbankan untuk anda! Saya yang kata begitu." Nabi (ﷺ) berkata, "Kamu tidak boleh berbuat demikian. Jadi, berpuasalah selama beberapa hari dan tinggalkannya selama beberapa hari, solat dan tidur. Berpuasalah tiga hari sebulan kerana pahala perbuatan baik digandakan sepuluh kali ganda dan itu akan sama dengan puasa selama setahun." Nabi (ﷺ) berkata kepada saya, "Berpuasalah sehari dan tinggalkan puasa selama dua hari." Saya menjawab, "Saya boleh melakukan yang lebih baik daripada itu." Nabi (ﷺ) berkata kepada saya, "Berpuasalah sehari dan tinggalkan puasa selama sehari dan itulah puasa Nabi Daud dan itulah puasa yang paling baik." Saya berkata, "Saya mempunyai kuasa untuk berpuasa lebih baik (lebih) daripada itu." Nabi (ﷺ) bersabda, "Tiada puasa yang lebih baik daripada itu."