Sahih Al-Buchari — Hadith #6134

Der Gesandte Allahs (ﷺ) kam zu mir und sagte: „Wurde mir nicht berichtet, dass du die ganze Nacht betest und den ganzen Tag fastest?“ Ich sagte: „Ja.“ Er sagte: „Tue das nicht; bete nachts und schlafe auch; faste einige Tage und lass das Fasten einige Tage aus, denn dein Körper hat ein Recht auf dich, dein Auge hat ein Recht auf dich, dein Gast hat ein Recht auf dich und deine Frau hat ein Recht auf dich. Ich hoffe, dass du ein langes Leben haben wirst, und es genügt, wenn du drei Tage im Monat fastest, denn der Lohn für eine gute Tat wird zehnfach vervielfacht, das heißt, als ob du das ganze Jahr gefastet hättest.“ Ich bestand darauf, mehr zu fasten, und so erhielt ich eine strenge Anweisung. Ich sagte: „Ich kann mehr tun.“ Der Prophet sagte: „Faste drei Tage pro Woche.“ Aber da ich darauf bestand, mehr zu fasten, wurde mir eine Last auferlegt. Ich sagte: „Ich kann länger fasten.“ Der Prophet (Friede sei mit ihm) sagte: „Faste so, wie Allahs Prophet David zu fasten pflegte.“ Ich fragte: „Wie fastete der Prophet David?“ Der Prophet (Friede sei mit ihm) sagte: „Ein halbes Jahr (d. h. er fastete jeden zweiten Tag).“